Абрикосовый десерт

Абрикосовый десерт

Вкусный и полезный десерт из фруктов и кефира, подобие домашнего йогурта. Готовится очень быстро. Если не добавлять фруктовый сок, получается довольно густым, им вполне можно насытится в полдник.

Нам понадобится:

  • спелые абрикосы — 250-300 г (мякоти);
  • яблоки — 2 — 3 шт. (сочные, лучше, если кисло-сладкие);
  • мед — по вкусу;
  • лимонный сок — совсем немного, чтобы взбрызнуть яблоки, для того чтобы они не темнели;
  • кефир или нейтральный йогурт — 1 ст.

Если десерт хочется сделать более жидким, питьевым, то можно добавить еще полстакана яблочного сока.

Приготовление:

1. Абрикосы и яблоки моем. Удаляем из абрикосов косточки, а яблоки очищаем от кожуры, вырезаем сердцевину и нарезаем на небольшие кусочки.

2. Выдавливаем на яблоки немного лимонного сока.

3. Измельчаем в блендере сначала яблоки, затем добавляем абрикосы.

4. Смешиваем с кефиром или йогуртом, добавляем немного меда.

5.  Выкладываем в креманки или разливаем в стаканы, если десерт более жидкий.

Абрикосовый десерт

Приятного аппетита!

Добавить комментарий